Makiwara da kickboxing

I makiwara per il kickboxing aumentano l'efficacia dell'allenamento della durezza e della precisione dei colpi o calci senza bisogno di un partner di sparring. Completano perfettamente l'allenamento tecnico insieme ai bersagli da colpo o ai cuscini da colpo a parete, soprattutto quando ci si concentra sulla velocità e sull'esplosività.